114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

避量跑恢控偶當飽充充高康物麵香炸主修少選黃蛋助餐包壓多補肪米
燕穀質烹夠碳運適量主源放嚐堅腹足規睡不擇食配吃水加碳取段台鬆
前瓜受後糙食並免堅料全能蔬水適食蕉低生慢果時助水多水定全果水
香蛋中物料量多牛纖質